header-girl

Дом
современного
танца

Овладей техникой современного танца у лучших в своем деле

Преподаватели нашей школы – дипломированные хореографы с большим опытом работы. На занятиях они стараются найти подход ко всем ученикам, каждый здесь научится современным танцам и будет чувствовать себя максимально уверенно на танцполе. Кроме того, современные танцы для подростков – это прекрасная возможность дать выход своей энергии.

Стоимость обучения
2500 Руб/месяц
Girl
Направления
Hip-Hop
Jazz-Funk
Ballroom dance
General fitness
Salsa
Multidance
Stretching
Bodyfitness
Yoga
Lady Dance

Танец хип-хоп

Cамый популярный вид танца в молодежной культуре. Этот стиль содержит интересную и насыщенную хореографию, дает много возможностей для самовыражения. Иногда легкий и плавный, иногда жесткий и агрессивный – этот танец просто создан для смелых креативных молодых людей, которые готовы окунуться в захватывающий мир уличной культуры. Преимуществом hip-hop тренировок является то, что они обеспечивают тело силой, выстраивают идеальное телосложение, повышают выносливость, а также дают положительный эмоциональный подъем.

Подробнее на WIKI

Расписание занятий Hip-Hop
Понедельник
19:15
Среда
19:15

Танец Джаз-Фанк

Данный вид танца представляет собой необычный сплав из элементов джазовой хореографии, хип-хопа, эстрадной хореографии. Джаз фанк взял из каждого направления лучшие черты и скомбинировал их все. Невозможно понять всю глубину танца не попробовав его станцевать, окунувшись в атмосферу одновременно размеренных, дерзких движений. При помощи этого танца раскрывается индивидуальность человека, здесь танцор вправе импровизировать, выражая свои эмоции и чувства. Тем не менее, джаз фанк требует как хорошей физической подготовки, так и танцевальной, а также развития выносливости и пластичности.

Подробнее на WIKI

Расписание занятий Jazz-Funk
Вторник
19:00
Пятница
19:00

Танец Бэллрум Дэнс

Без сомненья, один из самых красивых и зрелищных видов спорта во всем мире. Это невероятная атмосфера и приятные знакомства. Занятия доступны для всех желающих, независимо от уровня подготовки. Бальные танцы дарят уверенность в себе, учат владеть телом, дисциплинируют. Некоторые считают, что начинать занятия после 20 лет уже поздно, но это утверждение далеко от реальности. Вы можете начать заниматься в любом возрасте как для интересного и полезного времяпрепровождения, так и для выступления на соревнованиях.

Подробнее на WIKI

Расписание занятий Ballroom dance
Среда
19:15
Пятница
19:15

ОФП (General fitness)

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта, танца или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, танцы — любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных. Приходите на занятие и совершенствуйте себя!

Расписание занятий General fitness
Вторник
18:30
Четверг
18:30

Сальса (Salsa)

В переводе с испанского «salsa» означает соус, что и подчеркивает многогранность, многокомпонентность танца. Её движения нельзя заучивать механически – их нужно пропускать через себя, чувствовать сердцем. Приходя на занятие, Вы приходите не повторять па, шаги и повороты, вы приходите общаться! В этом и заключается дух сальсы, её основное предназначение, неповторимая атмосфера, её фишка. Сама сальса основана на общении, это – танец-флирт, танец-обольщение. Так что если вы хотите раскрепоститься, это танцевальное направление – для вас. Сальсу нельзя назвать сложным танцем, ведь в ней нет строго закрепленной последовательности движений и шагов. Другими словами, достаточно разучить базу – и вы готовы. Каждый танцор комбинирует движения по своему вкусу, импровизирует. Невероятная гамма чувств и эмоций – вот что Вы получите от этого направления!

Расписание занятий Salsa
Вторник
19:30
Четверг
19:30

Мультидэнс (Multidance)

Мультидэнс — смесь современных танцевальных течений. Это идеальное направление для детей и тех, кто начинает себя пробовать в танцах. Это направление позволит вам освоить множество разных техник танца. Для занятий по программе Мультидэнс нет никаких рамок и ограничений. Её могут танцевать абсолютно все: в любом возрасте, под любую музыку и с любой физической подготовкой. Главное – это желание. Занятия программы развивают музыкальность, чувство ритма, координацию движений и умение владеть своим телом. Если танец — это ваша стихия и вы хотите улучшить свою форму, то это направление для вас. Мультидэнс отличается от других тренировок. Он гораздо ритмичнее, эмоциональнее и разнообразнее, чем занятия к примеру — спортом. В танце задействованы различные группы мышц, что позволяет получать удовольствие и приводить себя в форму одновременно.

Расписание занятий Multidance
Понедельник
18:30
Среда
18:30

Стретчинг (Stretching)

Упражнения системы стретчинг были разработаны во второй половине 20-го века в Европе и предназначались для разминки спортсменов перед общими тренировками.

В настоящее время эта система усовершенствована и адаптирована под детей и взрослых, обладающих разными физическими способностями. На занятиях в нашей студии Вы сможете раскрыть свою природную гибкость! Интенсивная растяжка на все виды шпагата и гибкость спины. Подходит для любого возраста и уровня подготовки. Опытный тренер подберет уникальную методику, которая будет эффективна лично для Вас.

Расписание занятий Stretching
Вторник
12:00
Четверг
12:00

Бодифитнес (Bodyfitness)

Бодифитнес — это вид фитнеса, который стал популярен с конца прошлого века, и является он чем-то средним между бодибилдингом и фитнесом. У него нет цели создавать мощные гипертрофированные мышцы с максимально рельефной мускулатурой. Главный результат бодифитнеса — гармонично развитое тело, которое выглядит спортивно и одновременно эстетично. Это чисто женский фитнес, который помогает приобрести красивую фигуру, придав ей выразительных форм.

Расписание занятий Bodyfitness
Среда
12:00
Пятница
12:00

Йога (Yoga)

Слово «йога», в переводе с санскрита, означает – союз, соединение, связь. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз приближают Вас на шаг ближе к главной цели. Цель йоги – достижение и поддержание гармонии трех начал человека: физического, умственного и духовного.

В наше нестабильное время хочется дать себе возможность отдохнуть и снять накопившийся стресс. Занятия в нашей студии помогут Вам обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни. Уделяя йоге пару часов в неделю Вы увидите как исчезает лишний вес, ваши мышцы укрепляются и приходят в тонус и тело наполняется энергией!

Расписание занятий Yoga
Понедельник
10:00
Среда
10:00

Lady Dance

Lady Dance – это все самые женственные стили, объединенные в одно направление! Здесь вы также найдете Go-go и Латину, Waacking и Vogue, Jazz-Funk и многое другое! Изучая направление Lady Dance, вы получите представление обо всех существующих современных женских стилях танца, и в буквальном смысле сможете танцевать под абсолютно разную музыку! Итак, на занятиях в нашей студии Вы:

  • сможете профессионально танцевать под любую современную музыку;
  • приобретете красивую осанку, походка станет более грациозной;
  • научитесь в совершенстве владеть своим телом;
  • уроки танцев предполагают значительные физические нагрузки, стимулирующие быстрое сжигание лишних калорий.

Расписание занятий Lady Dance
Понедельник
19:30
Среда
19:30
Старший тренер Кристина Цветкова
Старший
тренер
Кристина Цветкова
  • Образование высшее
    (ВГАФК Минспорта России)
  • Мастер спорта России, 2011 г.
  • Двухкратный бронзовый призер
    чемпионата мира 2011г., 2012г.
  • Бронзовый призер
    чемпионата Европы, 2012г.
  • Обладатель Кубка мира, 2011г.
  • Чемпионка России, 2011г.
  • Судья Всероссийской категории
  • Главный судья СТСР
Photo 1 Photo 2 Photo 3
MOOW Dancing Girl

- ЭТО

LEVEL
UP

Начав занятия с нами, Вы получите возможность развивать себя в разных направлениях и поддерживать свое тело в тонусе

УВЕРЕННОСТЬ
В СЕБЕ

Умение хорошо двигаться под музыку позволит вам выражать свои эмоции ярко и красиво !

НОВЫЕ
ДРУЗЬЯ

В нашей дружной команде каждый сможет найти близких по духу людей, с которыми приятно не только танцевать, но и общаться! У нас всегда есть повод для вашего хорошего настроения!

Попробуй и открой новое в себе
Найти нас легко -
Тверь, ул. Паши Савельевой, д. 44, 3 этаж
+7 4822 60-63-63